02_スキルアップ 【学びなおし英語①】フォニックスからはじめよう！
今回は、学びなおし英語について。 タイパ最強の学びなおし「語学」。そのなかでも王道の「英語」について、独学での学習方法を解説します。 みと 普段から英語で同僚とコミュニケーションをとって働いている僕が...
02_スキルアップ
02_スキルアップ 
02_スキルアップ NISAはじめるなら今が最高のタイミング！！
僕はセルフケアの重要性に気づいたおかげで、自分自身を健康・お金・人とのつながりの不安から解放することができました。人生100年時代を健康にストレスフリーに快適に生きていくためには、自分で自分をケアするセルフケアのスキルは必須といえます。
02_スキルアップ 【会社員必読！】セルフケアの教科書はこの一冊で決まり！
僕が仕事でメンタル病んで休職したとき、まず最初にセルフケアを重点的に行いました。
そのキッカケになったのは、アサーション入門――自分も相手も大切にする自己表現法という本でした。
02_スキルアップ やるべきことをやるマインド『エッセンシャル思考』
こんにちは、みとです。 このブログでは、会社員におすすめしたいセルフコーチング・セルフケア・セルフマネジメントを解説しています。 仕事で上司や同僚から認められたいです！ では早速やっていきましょう！！...
02_スキルアップ 【1st 生理的欲求】睡眠こそ最高のメンタルケア！
こんにちは、みとです。 このブログでは、会社員におすすめしたいセルフコーチングとセルフケアを解説しています。 マズロー５大欲求の第一段階「生理的欲求」を満たしたい。 睡眠不足を解消したいです。 では早...
02_スキルアップ 【まずはコレ】生理的欲求を見直す最初の一歩！
こんにちは、みとです。 このブログでは、会社員におすすめしたいセルフコーチングとセルフケアを解説しています。 マズロー５大欲求の第一段階「生理的欲求」を満たしたい。 まずなにから始めたらいいか教えてく...