「慢性的な疲労感から解放されたい！」
「でも、疲れの原因がわからない！」
忙しいビジネスパーソンの悩みですよね！
今回はそんな人におすすめのアイテムを実体験レビューします！
●アーシングとは何か
●アーシングに効果はあるのか（実体験レビュー）
●車に使えるアーシングマット
整体師直伝の神アイテム
私は３か月に１度は整体に通うほど、体がガチガチなデスクワーカーでした。
かれこれ数年、色んな整体を施術してみて、一番信頼できる先生のところに通っています。
前回施術を受けていたときに、ふと先生に聞いてみました。
肩こりと腰痛に効くアイテムってありませんか？
それなら、アーシングマットがおすすめですよ！
「アーシング」とは？！
*アーシング…[英]earthing つまり、earth（大地）と繋がることを意味する。
長時間パソコンやスマホを使ってると、電磁波の影響で静電気をたくさん帯電してしまうので、それが疲れの原因だったりしますよ。
た、帯電した静電気はどうするんですか？
公園で木や地面に触れたり、砂浜を裸足で歩いたりして放電（アーシング）してあげたほうがいいみたいですよ。
アーシングって、ほんとに効果あるんですか？
試してみます？私が普段からやってるので良ければありますよ？
おすすめのアーシングマットを体験
整体が終わってから、先生がアーシングマットを貸してくれたので、お会計までの数分間、私は裸足でそのマットの上に乗りました。
「静電気」と聞いたから、（ビリビリするんじゃないか？）と恐る恐るでしたが、特に違和感を感じませんでした。
なにも感じませんけど、これで放電（アーシング）できてるんですか？
わたしは多少ビリビリしますよ。人によって何も感じない人もいるみたいです。でも、ちゃんと放電できてますよ。
※先生は敏感らしく、パソコンを触っていても電磁波を感じるみたいでした。
整体帰りの電車の中で、私は「アーシング」が気になって仕方なくなり、「ほんとに効果あるのかなぁ～、でも怪しいよなぁ～」と思いつつ、「でも、慢性的な肩こり腰痛、そして疲労感は治したい」と思ったので、Amazonでポチっと購入しちゃいました。
*アーシングマットのサイズやコードの長さは色々あったので、私はお試しサイズ(34×25cm, ラバータイプ)を購入しました。
400件以上のレビューと星★4.1という高評価、そして高評価レビューコメントが私の背中を押してくれました。
アーシングマットの効果（１か月レビュー）
アーシングマット到着後、私はアースコードをトイレのアースに繋ぎました。
*アースのついてるコンセントがあれば、リビングや寝室でも使えます。なんなら仕事中もアーシングマットの上に足を置いておけば、静電気を溜めずに生活できるそうです。
使い始めた初日は、疲労感の軽減を感じず、「あ～、結局オカルトグッツだったか～」と落胆しました。ですが、「それでも１週間は使ってみよう！」と思い、毎日トイレに行くたびに裸足でマットに乗りました。
そして数日経ったある日、、、
「あれ、最近どんよりした疲れ・ダルさを感じない‼」
「よく眠れるようになったし、そういえばツライ肩こりになってない‼」
徐々にですが、アーシングマットの効果を実感し始めました。
アーシングマットの効果（６カ月レビュー）
※追記
あれから６カ月経ったので、その後の効果をレビューします。
当初はトイレで使っていましたが、リモートワークで常にパソコンに触れる生活をしていたので、「いっそのことデスクの下に置いてみよう！」と思い、仕事をしながらアーシングマットに乗るようになりました。
そして結果は、「よき‼」という感じです。使用して１カ月経ったときと同じ状況が６カ月経っても継続されていました。そして今では、整体に通わなくても良くなりました。（実話です。）
もちろん個人差はあるので、全員に同じ効果があるとは言えませんが、少なくとも私は「買って良かった‼」と思っています。
車に使えるアーシングマット
先生から教えてもらったアーシングマットは、「riraku-life(ﾘﾗｸﾘﾌｪ)」という会社が製造・販売しています。
この会社のサイトを見ていたら、車（運転席など）で使える専用アーシングマットがあったので、こちらも購入して使ってみました。
２時間以上の長距離運転をするときは、車を降りるといつも肩や腰が痛くなっていましたが、アーシングマットを使い始めてからは、その痛みも軽減されているように感じます。
アーシングマット、オススメです！
